Il Coaching Olistico
abbraccia ogni dimensione dell'individuo - mente, corpo e spirito - con l'obiettivo di elevare la qualità della vita e promuovere lo sviluppo della consapevolezza.
Attraverso un approccio maieutico, si aiuta il Cliente (Coachee) a far emergere talenti e capacità che potrebbero essere rimasti sopiti a causa di condizionamenti emotivi e stressanti radicati nel passato.
Iniziando dal piano corporeo del Cliente (Coachee), che comprende il suo mondo fisico e l'ambiente circostante, il Coach agevola il processo di esplorazione delle credenze limitanti a livello mentale, mirando a potenziare la consapevolezza del Coachee.
(Socrate non insegnava nulla ai propri discepoli, ma li stimolava a liberarsi delle false credenze e a “tirare fuori” i propri pensieri per raggiungere la verità)
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Offerta di Coaching Bisettimanale
Partecipa a sessioni di 45 minuti, due volte alla settimana, per esplorare e superare i tuoi blocchi e trasformare i disagi in consapevolezza.
• Obiettivo delle sessioni:
Identificare le cause dei tuoi blocchi emotivi.
Trasformare i disagi in elementi di crescita personale.
Promuovere una maggiore consapevolezza di te stesso.
• Metodo di lavoro:
Esploreremo insieme i limiti imposti dalla tua mente.
Eseguiremo pratiche di pacificazione per affrontare e reinterpretare gli eventi passati.
Queste sessioni ti aiuteranno a superare le difficoltà e a trovare un nuovo equilibrio nella tua vita.
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Offerta di Coaching Settimanale
Partecipa a sessioni di 90 minuti, una volta alla settimana, per destrutturare le tue credenze limitanti e ritrovare l'entusiasmo necessario a compiere nuovi passi e sviluppare nuove strategie.
• Obiettivo delle sessioni:
Identificare e superare le credenze che ti ostacolano.
Ritrovare l'entusiasmo e la motivazione per il cambiamento.
Sviluppare strategie efficaci per raggiungere i tuoi obiettivi.
Queste sessioni ti aiuteranno a liberarti dai vecchi schemi e a scoprire nuove possibilità per il tuo percorso personale e professionale.
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Offerta di Coaching
per gruppi
Unisciti a sessioni di gruppo progettate per un massimo di 8 partecipanti, insieme ai coach disponibili, per un'esperienza di crescita condivisa.
• Durata e Orario:
Ogni sessione si svolge in serata, dalle 20:00 alle 22:00, per una durata totale di 2 ore.
• Struttura della Serata:
Prima ora: Spiegazione del tema trattato, seguita da una sessione di domande e risposte.
Seconda ora: Meditazione o visualizzazione guidata, seguita da una sessione di domande e risposte.
• Pacchetti Disponibili:
Pacchetto da 5 serate.
Pacchetto da 10 serate.
Queste sessioni di gruppo offrono un ambiente collaborativo per esplorare temi importanti, condividere esperienze e accrescere la consapevolezza personale e di gruppo.
AVVERTENZA
Le sedute, i corsi, i seminari, i ritiri e le conferenze offerte dagli operatori della Palestra dell'Anima sono volte allo scopo della ricerca interiore, del problem solving e della crescita personale, non si sostituiscono al lavoro di medici e psicoterapeuti poiché non considerano, non trattano e non si pongono come obiettivo la risoluzione di patologie e sintomi di stretta pertinenza medico-sanitaria.