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☯️ “La Mente Svelata…” ☯️

La prima volta che sono riuscita a mettere un piede fuori dal labirinto della mia mente, non è stato affatto come lo immaginavo.


Speravo in un senso di leggerezza, di pace, di liberazione.


Invece, mi sono trovata davanti a qualcosa di completamente diverso, qualcosa che mi ha travolta: un caos immenso, ma non fuori di me, bensì dentro di me.


Era come aprire una porta che avevo tenuto serrata per anni, e oltre quella soglia c’era una tempesta di pensieri confusi, emozioni non risolte e ricordi che credevo di aver dimenticato.


Mi sono sentita sopraffatta. Lì per lì, ho avuto paura.

Una paura profonda, viscerale, che mi ha spinta a fare l’unica cosa che conoscevo: scappare.

Sono tornata nel mio recinto, nelle sicurezze della mia routine, nei miei schemi mentali.

Ho cercato di chiudere quella porta come se niente fosse accaduto, come se quel breve sguardo nel caos non avesse lasciato segni.


Ma quel momento mi aveva già cambiata.


Non riuscivo a smettere di pensarci, perché in mezzo a quella confusione avevo percepito qualcosa di diverso, qualcosa che non avevo mai sentito prima.


Era come se il caos portasse con sé un’energia autentica, grezza e inarrestabile.

C’era paura, sì, ma c’era anche qualcosa di più: una scintilla di vita, una sensazione di verità che non avevo mai trovato nei miei tentativi di ordine perfetto.


Col tempo, però, ho capito che non dovevo affrontare quel caos tutto in una volta.


Piano piano, giorno dopo giorno, ho imparato a guardarlo da una certa distanza, a osservare i pensieri senza lasciarmi trascinare via da essi.

Non è stata una passeggiata, anzi, ci sono stati momenti difficili, pieni di resistenze e di vecchie abitudini mentali che tornavano a cercare di imprigionarmi.


Ma ogni piccolo passo contava.


Illuminare le parti oscure di me stessa non è stato piacevole, ma mi ha insegnato una cosa fondamentale: io non sono i miei pensieri. Non sono quelle voci che cercano di definirmi, di trattenermi o di farmi sentire intrappolata.


Ogni giorno che passa, mi disidentifico sempre di più da quelle catene mentali, e inizio a sentire una libertà nuova.

Non una libertà perfetta o definitiva, ma una libertà che cresce lentamente, come una pianta che affonda radici profonde proprio lì dove una volta c’era solo disordine.


Non serve combattere il caos, ma imparare a conoscerlo, a lasciarlo essere ciò che è senza lasciarsi intrappolare.


E in questo processo si scopre che la vera forza non sta nel controllo, ma nella capacità di lasciar andare.


Questo percorso non è stato facile, ma è stato profondamente trasformativo.


Se c’è una cosa che ho imparato, è che non dobbiamo temere il caos dentro di noi: è lì che si nascondono le nostre più grandi opportunità di crescita e liberazione.


Quindi oggi voglio invitarti a fare lo stesso.


"Prenditi un momento, anche breve, per osservare i tuoi pensieri senza giudicarli. Fai un piccolo passo fuori dal labirinto della mente e guarda cosa trovi. Non importa se all’inizio ti sembrerà confuso o spaventoso: è normale. L’importante è iniziare, un passo alla volta, ad allentare la presa della mente e a fare spazio alla tua vera essenza.


Ogni passo conta e ogni giorno è un’opportunità per liberarti un po’ di più."





Possa il tuo cuore risvegliarsi alla verità.


Teresa

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